«Как сохранить спокойствие
в это неспокойное время»

Приглашаем вас на тренинг

«Как сохранить спокойствие в это неспокойное время»
Тренер центра МЕТАЛИДЕР
Для кого этот тренинг:

Тренинг для тех, кто хочет перестать бояться слова «стресс» и получить практические инструменты по управлению своими состояниями и рекомендации, как сохранять спокойствие в наше неспокойное время

Дата проведения

15.06.2023

Время начала: 18:30
Продолжительность: 3 часа
Количество участников: 25 человек
Формат мероприятия: Онлайн
Ольга Дуварова
Что Вас ждёт:
  • Практическая работа с визуализацией для формирования новых стратегий поведения в стрессовых ситуациях и стабилизации состояния
  • Знакомство с техниками самопомощи в зависимости от фазы стресса и техниками быстрого снижения уровня тревожности про помощи дыхания
  • Знакомство с методами EMDR (Десенсибилизация и переработка движений глаз) и Cаморегуляции Хасая Алиева «Ключ», позволяющих не только повысит стрессоустойчивось, но и изменить качество жизни
Все участники получают сертификат Центра «МЕТАЛИДЕР»



Стоимость участия всего:
2 500 руб.
Записаться на тренинг

Центр Развития
Личности и Бизнеса
«МЕТАЛИДЕР» НЛП и КОУЧИНГА

Made on
Tilda